Cuidados para las uñas

By | 23 octubre, 2013

Uno de los aspectos que toda persona debe cuidar en su estética es unas uñas cuidadas, no hay nada más antiestético y de mal gusto que unas uñas sucias y descuidadas, por lo que te contaremos cuales son los cuidados para las uñas básicos que tienes que conocer.

Debemos partir que una buena salud depende de una alimentación equilibrada y saludable. Una alimentación rica en vitamina B y calcio favorecerá una buena salud y presencia de las uñas. A título informativo te diré que las uñas están formadas por fibras de keratina que se sustentan su composición en alimentos que contengan las vitaminas anteriormente mencionadas.

Reglas básicas para unas uñas cuidadas:

Morderse las uñas: No debemos caer en la tentación que muchos tenemos de mordérnoslas

Limarlas con un lima flexible ya que las limas metálicas dañara las capas de keratina, y siempre en la misma dirección para no resquebrajar las láminas.

Crema doméstica: aquí te describo como se puede crear una crema casera para fortalecer y cuidar tus uñas: Hacer una mezcla con dos hojas de col con 2 cucharadas de harina de avena y media patata. La mezcla la deberás aplicar sobre las uñas.

El limón: Muchas mujeres utilizan el zumo de limón para conseguir blanquearlas y fortalecerlas. La estética aumentará sustancialmente.

Usar guantes: En las labores domésticas debes utilizar guantes cuando friegues porque el tiempo prolongado en el agua produce el efecto d sauna motivando el debilitamiento de las uñas.

No utilizar acetona: Muchas mujeres utilizan la acetona para quitar las pintura de las uñas lo cual es muy malo porque la acetona resquebraja las uñas. En la actualidad existen muchos quitaesmaltes que no contienen este producto tan perjudicial para las láminas de las uñas.

No cortes las cutículas: Debes mojar las uñas con agua tibia y aplicarlas un suavizante especial para preservarlas.

Manicuras: No se debe hacer más de una manicura por semana porque tendrá un efecto contraproducente en el cuidado de las uñas.