Parkinson Ejercicios que ayudarán

By | 18 diciembre, 2013

Cuando a una persona se le diagnostica el mal de Párkinson creo que piensa que su vida ha terminado dado a que las consecuencias de dicha enfermedad dificultarán muchas tareas de todos los días, pero es válido decir que con la tecnología de la actualidad y muchas otras ayudas esas personas con Párkinson podrán vivir de una forma más placentera de lo que se piensa.

Existen muchas clases de ejercicio que pueden servir para que las consecuencias del Párkinson como por ejemplo la rigidez en los músculos, los movimientos involuntarios y la coordinación de los mismos sean menores, y se pueda vivir mejor. Por ejemplo los ejercicios aeróbicos son muy buenos para el Párkinson, ayudarán a mejorar tu movilidad y coordinación; la bicicleta estática también tiene sus beneficios.

Pero si queremos un ejercicio diferente y que no nos canse demasiado podemos intentar con los diferentes tipos de gimnasias que se realizan en el agua -en una piscina climatizada-, ya que allí no te cansarás y también será beneficioso para el Párkinson.