Tos Seca

By | 24 febrero, 2014

La tos es uno de los problemas de salud más comunes en la población. Cuando hay una obstrucción o irritantes en la garganta o las vías aéreas superiores, tu cerebro piensa que un elemento extranjero está presente y le dice a tu cuerpo que debe toser para quitar ese elemento.
La tos también pueden deberse a una infección viral, a un resfriado común, a una gripe, a fumar o a problemas de salud tales como asma, tuberculosis o cáncer de pulmón.

Algunos de los síntomas de la tos son picazón de garganta, dolor en el pecho y congestión. En lugar de usar jarabes para la tos sin receta médica, puedes intentar algunos tratamientos naturales para la tos con ingredientes fácilmente disponibles en tu cocina.

 Aquí están los mejores remedios caseros para la tos.

1. Jengibre

El jengibre es uno de los más populares remedios naturales para la tos.

Se debe cortar el jengibre fresco en rodajas pequeñas y aplastarlas ligeramente. Ponlos en una taza de agua y ponla a hervir. Beber esta solución herbal tres o cuatro veces al día para el alivio de dolor de garganta, o para la tos que se tiene sin parar e incluso para la congestión.

También que puedas masticar jengibre fresco crudo durante todo el día para reducir los síntomas de la tos.

2. Limón

Los limones pueden ser utilizados de muchas maneras para curar la tos. Los limones tienen propiedades que reducen la inflamación y también proporcionan una dosis de vitamina C. muy útil para combatir la infección

Un simple jarabe para la tos puede hacerse mediante la combinación de dos cucharadas de jugo de limón y una cucharada de miel y calentándolo. Este jarabe saludable se puede beber varias veces al día.

También puede hacer su té favorito y agregar jengibre, miel y limón y tomarlo tan a menudo como quieras.

Otra forma de usar limones es hacer una mezcla de zumo de limón con un poco de miel y una pizca de pimienta de Cayena y luego beberla.

3. Ajo

El ajo tiene componentes tanto antibacterianos como antimicrobianos que ayudan a tratar la tos.

Hay que hervir dos o tres dientes de ajo en una taza de agua y añadir una cucharadita de orégano. Dejarlo enfriar a temperatura ambiente, agregar un poco de miel y beber. Esto ayudará a tu respiración y aliviara otros síntomas de la tos.

Otro procedimiento es comer un diente de ajo machacado, mezclado con unas gotas de aceite de clavo y un poco de miel para el alivio del dolor de garganta.

4. Cebolla

Uno de los más simples remedios caseros para la tos es cortar las cebollas. Proceder a la inhalación de vapores fuertes puede ayudar a parar tos.

También puede hacer un jarabe para la tos de jugo de cebolla al horno, té de consuelda y miel. Beber diariamente para obtener alivio de una tos seca.

Otra opción es combinar la media cucharadita de jugo de cebolla con una cucharadita de miel pura de abeja. Tragar esta solución por lo menos dos veces al día para aliviar la tos y aliviar su garganta.

5. Leche con miel

La leche caliente con miel puede aliviar una tos seca y reducir el dolor en el pecho que pueda estar experimentando de tos continua. Para obtener mejores resultados, bebalo antes de ir a dormir. Para beneficios de las propiedades analgésicas de la miel, tragar una cucharadita de miel llena con el estómago vacío. Esto ayudará a limpiar el moco y calmar la garganta.

Este es uno de los remedios naturales que yo utilizo con más frecuencia uso y que mejores resultados me da.

6. Jugo de zanahoria

Las zanahorias tienen muchas vitaminas y nutrientes que pueden ayudar a alivian los diversos síntomas de tos.

Se debe hacer el jugo fresco de cuatro a cinco zanahorias y agregar agua para diluirlo.

Beber el jugo de tres a cuatro veces al día hasta que tus síntomas mejoren.

7. Las uvas

Las uvas tienen propiedades que actúan como expectorante, liberando la mucosidad de las partes afectadas de su sistema respiratorio. Cuanto más rápido te deshagas del moco, tu tos terminará más rápido. Simplemente puedes comer uvas o hacer jugo de uva fresca. El jugo de uva con una cucharada de miel será eficaz como calmante.

la almendra como remedio casero

8. Almendras

Las almendras tienen propiedades nutritivas que juegan un papel proactivo en la curación de los síntomas de la tos.

Hay que remojar 5 ó 6 almendras en agua durante 8 a 10 horas.

Hacer una suave pasta de las almendras remojadas y añadir una cucharadita de mantequilla.

Comer tres o cuatro veces al día hasta que desaparezcan los síntomas.

Estos remedios caseros pueden darle alivio de los síntomas de tos sin los efectos secundarios que tienen las pastillas y los medicamentos.

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